Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
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74.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2021:
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1236 kcal
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Fat: 71.09g | Prot: 36.72g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Céleri, Carrefour Haché de Veau, Pain Blanc, Eau de Robinet, Café. Lunch: Marque Repère Huile de Tournesol, Crème Fouettée (Sous Pression), Myrtilles, Céleri, Cornichons à l'Aneth, Pain Blanc, Fromage, Eau. Dinner: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Huile de Tournesol, Mangues, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Blanc de Dinde, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB), Avocat. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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