Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
121.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 116.27g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Груша, Простоквашино Кефир 1%, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Мандарины, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Запеченный Картофель, Хек Запеченный. Dinner: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Мандарины, Красные Помидоры, Самсон Фарш из Говядины, 4 Сезона Фондю Эменталь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|