|
No i się zapchało ,chyba za często piwkuje.
|
97 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 149.99g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Kawa, Morliny Polędwica Łososiowa z Indyka, Pomidory, Mlekpol Twaróg Chudy Mazurski Smak, Chleb. Lunch: Kawa. Dinner: Cebule, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Other: Krakus Chrzan, Sokołów Polędwica Łososiowa, Chleb, Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Kraina Wędlin Kiełbasa Toruńska. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrzej45's Weight History
|