Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 80.82g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Миндаль Миндаль, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Миндаль Миндаль, Яшкино Вафли Шоколадные, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Му-Му Том Ям. Dinner: Жареный Картофель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|