goja's Journal, 06 Feb 21

😊 schönes verschneites Wochenende für euch ❄
72.3 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2021:
2290 kcal Fat: 104.49g | Prot: 44.17g | Carbs: 281.65g.   Breakfast: REWE Frühstücksmettwurst, Kaffee mit Milch, REWE Gourmet Brötchen, Kaufland Orangensaft, Ja! Körniger Frischkäse, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Gekochtes Ei. Lunch: Marzipankartoffeln, Milka Oreo Schokolade, Kettle Chips Sweet Chilli & Sour Cream. Dinner: Thomy Remoulade, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze. Snacks/Other: Schluckwerder Schokoladen Kränze, Schweppes Original Bitter Lemon. more...
1460 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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