Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
120.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 187.39g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Груша, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Греческий Салат, Мандарины, Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|