|
Вот что значит неконтролируемо пожрать ночью!
|
121.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2559 kcal
|
Fat: 118.17g | Prot: 214.39g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе. Lunch: Помело, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|