Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
120.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 86.01g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Мандарины. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Гриль, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|