Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
120.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 103.79g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Помело, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Икра, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Мандарины, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Говядина Тушеная. Dinner: Vici Лососевые Порции, Овощи Гриль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|