Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
119.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 113.95g | Carbs: 120.98g.
Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Красные Помидоры, Хурма, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Салат из Помидоров, Оливковое Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Мандарины, Груша, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|