Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
5154 kcal
|
Fat: 171.83g | Prot: 284.68g | Carbs: 613.08g.
Breakfast: Manzana, Kiwi, Hacendado Espelta 0% Azúcares Añadidos, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Lidl Tortitas de Arroz, Lomo Embuchado, Sojasun Natural con Coco, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Lidl Arándanos Congelados, Kellogg's Weetabix, Myprotein Green Superfood Blend, MyProtein Glutamina. Lunch: Artiach Dinosaurus, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Leche Semidesnatada, Carrefour Galleta Bañada Chocolate Blanco, Hacendado Pizza Americana, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, MyProtein Crema de Chocolate Blanco, Chef Select Tiras de Pollo, Mari Jamón Curado al Vacío, Lidl Tortitas de Arroz, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Yogur Línea Natural , La Cestera Roscon de Reyes Nata. Snacks/Other: Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado +Proteínas Chocolate, Banana, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche Entera, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
javier-Fit's Weight History
|