Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
707 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 30.86g | Carbs: 61.58g.
Breakfast: Лента Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Лента Батон Нарезной, Лента Клементины, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|