|
Здравствуйте всем!!)) Сегодня вернулась в пп, боюсь зажраться сильно. Девочки, есть кто-то, кто сейчас находится в середине беременности??? Очень-очень необходима поддержка 🤞🏻🤞🏻🤞🏻 я сейчас на 24 неделе, поправилась на 6,5 килограмм😭 посмотрела по графикам, это вроде как норма, но меня начали пугать будущие перспективы, поэтому с сегодняшнего дня перехожу на пп, заметила, если не на пп, то быстро набираю воду и вес...
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
983 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 59.05g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Лукум, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Витязь 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Dinner: Холодец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|