Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 35.39g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи, Гречка Отварная, Вода, Мёд. Lunch: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Помидоры, Гречка Отварная, Чай Несладкий, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan Iron's Weight History
|