Я-ночка's Journal, 22 Dec 20

Как долго уходит вес с пивными выходными, людиииииииии, расслабляющиеся пивом, как вы худеете?
72.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 December 2020:
1470 kcal Fat: 69.22g | Prot: 123.01g | Carbs: 90.73g.   Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ого Овсяные Отруби, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Белковая бамба.. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Кедровые Орехи , Фасоль Стручковая, Яйцо, Брюкке Сыр Витязь. more...
78 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
медленно😒 
21 Dec 20 by member: Мария Набережных
Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤  
21 Dec 20 by member: hudeemvmeste12
Медленно, но уходит)))  
21 Dec 20 by member: Tolstaia tetka
А я то думаю, чего после выходного вес не уходит, пиво оказывается 😕 
21 Dec 20 by member: Шипучка
а я думала, что одна такая))уходит 1.5 кг в месяц 
21 Dec 20 by member: natalya.mar
У всех по-разному, поверьте. Попадание алкоголя(хоть сколько)= обезвоживание организма. В вас задерживается вода, это не ЛИШНИЙ вес. Восстановите водный баланс и с пониманием отнеситесь к телу, все вернётся. 
21 Dec 20 by member: bitmb
может лучше винишка сухого или водочки? вес будет нормально уходить, а с пива вообще не уходил...  
22 Dec 20 by member: cornfflowers
А может винишко на пиво 😂?  
22 Dec 20 by member: mineli555
бросила пить ( 
22 Dec 20 by member: natasha.zohz
Из своего алкоопыта (хотя я больше по вину) Лучше выпивать один день всего)) если на второй день снова пить алко, то точно плюс 1,5 кг, потом до четверга точно скидывать 😪 а вообще попробуйте на второй (третий, если считать от пятницы) день безалкогольное пиво👍🏻 
22 Dec 20 by member: Rozanchik11
Я раз в две недели пью шампанское (брют) и пиво. Но у меня еды получается при этом на 400-600ккал.. поэтому количество выпитого я не считаю. Да и на дефиците я. Привесов не ощущаю. Расслабилась день-два и две недели в режиме обычном ем:) 
22 Dec 20 by member: hercaleko
Алкоголь очень мешает худеть, вес вообще тормозит(((  
22 Dec 20 by member: Наталья120892
Для меня важно питьевой режим соблюдать, т.е выпила вина или шампанского - ок, но и воду обычную пить не забывай. Тогда отёков минимум и уходят за день-два.  
22 Dec 20 by member: Volentibus
просто пиво еще полбеды, а его с селедкой люблю или красной слабосоленой...вот тогда отеки до 3 кг с утра((( только с коньяка утром у меня отвесы могут быть. Вина тоже добавляют кг 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Я-ночка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.