Touteenrondeur's Journal, 26 Sep 13

Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2013
103.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 15.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 September 2013:
1713 kcal Fat: 80.65g | Prot: 49.34g | Carbs: 201.39g.   Breakfast: Delisse Yaourt Nature Sucré, Oranges, Café. Lunch: Pamplemousse (Rose et Rouge), Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auchan Brocolis en Fleurettes, Bjorg Galettes de Riz Complet. Dinner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Fromage Bleu ou Roquefort, Vinaigre, Tomates, Huile Végétale, Auchan Julienne de Legumes, Pom'lisse Pommes Rissolées, Leader Price Coquilles de Poisson. Snacks/Other: Carrefour Chocolat Noir 60%, Tropicana Multivitamines. more...
2853 kcal Exercise: Sitting - 6 hours, Driving - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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