Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 125.78g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гречка, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.zohz's Weight History
|