Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 74.57g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Сырники с сахаром. Lunch: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Бигус. Dinner: Будем Здоровы Сметана 20%, Филе в маринаде, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli_Ekb.'s Weight History
|