Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 57.45g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Лэнд Тыква Запечёная, Сливочное Масло, Рис Вареный, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Lindt Intense Mint, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Здороведа Суп Турецкий с Булгуром и Красной Чечевицей. Snacks/Other: Коньяк, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|