|
Vaa'assa uusi paristo, mittaa tarkemmin nyt. Vanhalla paristolla näytti aamusta 300g enemmän.
|
73.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 90.10g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Alpro For Professionals Almond, Mandariini, Lidl Mansikka Pakaste, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Pirkka Suomalainen Hunaja. Lunch: Paprika (Punainen), Arla Hillitön Gouda, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Dinner: Vaasan Ruispala Ohut Herkku, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Atria Vegyou Juures-Yrttikeitto. Snacks/Other: Hunaja, Crowmoor Extra Dry Apple. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|