Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 42.54g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Добрынинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Помидорами, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Сметанковый, Слодыч Печенье с Кунжутом. more...
|
|
2194 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Занятия с Лесли Сансон - 1 hour and 20 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vica_1889's Weight History
|