Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 57.02g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: Фундук Фундук, ВкусВилл Белок Яичный, Самсон Бекон Сырокопченый, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Lindt Intense Mint. Lunch: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Мандарины, Кофе (Растворимое), Финик. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|