Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
122.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1948 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 151.67g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Хороший Сезон Грузди Маринованные, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Макароны Отварные, Хурма. Lunch: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Аладушкин Хлеб Баланс +, Своя Рыбка Сельдь, Buitoni Piccolinis 3 Formaggi, Главсуп Суп Хойсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|