Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 115.89g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Каждый День Творог 5% , Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Лоцман Окорочок Куриный Копчено-Вареный❤️, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканочка🥰. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Пятерочка Банан, Коллаген❤️, Dabur Чаванпраш. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|