Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 75.83g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Орехов Сушеного Манго и Голубики, Danone Йогурт с Черникой, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Макароны Отварные, ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Яичница. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Картошка Печеная. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|