Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2031 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 84.69g | Carbs: 264.55g.
Breakfast: Тяжин Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный Нарезной, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Самотлор Хлеб Кекс Творожный , Ситниковское Кефир 1%, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный Нарезной, Гречка со Свининой и Стручковой Фасолью , Квашеная Капуста с Луком и Маслом . Dinner: Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный Нарезной, Овощное Капуста Маринованная с Морковью, Гречка со Свининой и Стручковой Фасолью . Snacks/Other: Ситниковское Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.lomakina.90's Weight History
|