Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2020:
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3332 kcal
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Fat: 78.32g | Prot: 179.15g | Carbs: 474.63g.
Breakfast: DOR Turrón de Chocolate Negro con Almendras, Kiwi, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Cúrcuma y Pimienta , Manzana Golden, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Milbona Queso Fresco Batido 0%, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Huevo, Weider Harina de Avena Cookie Dough, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Lunch: Don Simón Zumo de Caribe, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Cúrcuma y Pimienta, Italiamo Sugo al Pomodoro, Berenjena, Hacendado Penne Rigate Integral, Vive Soy Leche de Soja Ligera, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Ybarra Judías Verdes Planas, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Dinner: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Benimar Pimientos del Piquillo, Supersol Pan de Viena, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Ovonovo Claras de Huevo, Primaflor Lechuga Iceberg, Verdifresh Canónigos. Snacks/Other: Hacendado Berlina Cacao, Manzana Golden, Be Essential Food Be Cream Cookies And Cream. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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