Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
868 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 33.64g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Добрынинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гриднев Хлеб Добрынинский, Леовит Гречка Охотничья, Худеем За Неделю Суп Гороховый. Dinner: Ленивые Голубцы, Леовит Макароны с Грибами. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vica_1889's Weight History
|