Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
105 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 155.92g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Кофе, Трапеза Желатин Пищевой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Lunch: Красный Лук, Kamis Хмели-Сунели, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Филе. Dinner: Олейна Масло Растительное , Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Snacks/Other: Ruslab Milk Protein с Пребиотиком Инулин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutkausvanova's Weight History
|