Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 66.33g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье, Ясно Солнышко Каша Овсяная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|