Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1177 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 58.80g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Овсяная Крупа, Груша, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Миндаль Миндаль, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Lunch: Помидоры, Простоквашино Творог 9%, Хурма. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Псиллиум, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|