Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
124 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1956 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 95.51g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Хурма, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Ряба Майонез Провансаль, Оливье без Заправки. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Оливье без Заправки, Запеченный Картофель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Я Сок Томатный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Оливье без Заправки, Ряба Майонез Провансаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|