Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
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69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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2429 kcal
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Fat: 50.13g | Prot: 184.69g | Carbs: 306.30g.
Breakfast: Pan Blanco, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Milbona Queso Emmental Rallado, Hacendado Cacao Puro, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso para Untar Light, Banana, Hacendado 100% Integral de Trigo, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Caqui, Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Manzana Golden. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Lidl Tortitas de Arroz, RealValle Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Tomates, Freshona Pepinillos Agridulce, Zanahoria, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Gutarra Judías Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Lidl Tortitas de Arroz , Milbona Queso Fresco Granulado Light, Miel, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Ovonovo Claras de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Weider Harina de Avena Cookie Dough, Freshona Brócoli, Berenjena, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado +Proteínas Chocolate, Tortilla de Patatas. Snacks/Other: Dátil, Manzana Golden, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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