Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 65.47g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Heinz Итальянский Кетчуп, Папа Может Ветчина с Индейкой, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Гарнец Рисовая Мука, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Кабачок. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|