Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 59.94g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Mig 21 Протеиновый Батончик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|