Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
820 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 49.87g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Худеем За Неделю Картофель с Золотистым Луком. Dinner: Вино Сухое, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Snacks/Other: Капустный Салат, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vica_1889's Weight History
|