Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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2478 kcal
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Fat: 52.35g | Prot: 189.02g | Carbs: 308.59g.
Breakfast: Lidl Arandanos Congelados, HSN Foods Crema de Cacahuete, Italiamo Sugo al Pomodoro, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Cacao Puro, Carrefour Queso Blanco Pasterizado 0%, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Brüggen Copos de Avena, Weider Harina de Avena Cookie Dough, Ovonovo Claras de Huevo, Manzanas Granny Smith, Melocotones, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Melocotones, Nixe Atún Claro al Natural, Edulis Ensalada Gourmet, Brillante Arroz Basmati, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Mangos, Aguacate, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Tomates, Freshona Pepinillos Agridulce, Huevo. Dinner: Asia Green Garden Salsa de Soja, Almendras, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Freshona Judías Verdes Planas, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cereal Mix 0%, Banana, Hacendado Semillas de Chia, Deliplus Semillas de Lino Dorado, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Calabaza, Freshona Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Lidl Frutos Rojos, Milbona Yogur Línea Natural , Milbona Queso Fresco Batido 0%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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