Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 65.25g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Избенка Дыня Сушеная , Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго , Parmalat Молоко 1,8%, Чиабатта, Творог 9%, Сливочное Масло (Соленое), Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Чиабатта, Индейка Тушеная с Овощами, Избенка Дыня Сушеная , Сушеные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|