Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
123.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 68.61g | Carbs: 219.37g.
Breakfast: Арбуз, Mr. Ricco Майонез, Салат из Тунца с Яйцом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Груша, Barilla Макароны Отварные, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Хороший Сезон Грузди Маринованные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|