Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
111.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2291 kcal
|
Fat: 119.28g | Prot: 130.66g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Лента Какао Порошок, Растительное Масло, Лента Ветчина, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Банан, Кофе, Лента Хлеб Солнышко. Lunch: Nut Story Арахисовая Паста , Гречка, Кабачок, Троекурово Куриная Печень. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutkausvanova's Weight History
|