Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2020:
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2479 kcal
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Fat: 53.22g | Prot: 187.53g | Carbs: 307.48g.
Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Puro, Coviran Leche Semidesnatada, Lidl Tortitas de Arroz, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado 100% Integral de Trigo, Chef Select Guacamole, Jamón Serrano, Uva Negra, Melocotones, Manzana, Actimel Actimel 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate. Lunch: Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Cereal Mix 0%, Lidl Arandanos Congelados, Hacendado Chocolate Negro 72%, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Salteado de Verduras, Chipirones Plancha. Dinner: Don Simón Tropical Zero, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Corn Flakes, HSN Foods Crema de Cacahuete, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Banana, Hacendado Yogur Natural, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Freshona Pepinillos, Tomates, Edulis Ensalada Gourmet, Parmesano Parmesano, Hacendado Carpaccio. Snacks/Other: Manzana, Tortilla de Patatas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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