Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 34.02g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vica_1889's Weight History
|