Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
122.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 91.03g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Арбуз, Простоквашино Кефир 3,2%, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Казеин. Dinner: Слобода Майонез, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|