Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 64.44g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Baileys Ликёр, Шпинат, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Избенка Страчателла, Долмио Песто с Базиликом, Самсон Бекон Венгерский Сырокопченый, Яйцо Куриное, Помидоры, Леовит Кисель Очищающий, Льняное Масло, Кофе. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Картошка Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Кофе, Primfood Халва Самаркандская, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Primfood Халва Самаркандская, Кофе. more...
|
|
1643 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 35 minutes, Yoga - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|