Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
745 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 43.49g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vica_1889's Weight History
|