Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
123.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 197.64g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Главпродукт Грузди Маринованные, Груша, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Рыба Вяленая, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|