Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2314 kcal
|
Fat: 149.03g | Prot: 90.84g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: Пахлава, Кофе, Батон Нарезной, Сыр Бри, Леовит Кисель Очищающий, Льняное Масло. Lunch: Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Сыр Российский, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Чача. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад, Кофе, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кофе. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 28 minutes, Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|