Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 91.98g | Carbs: 250.89g.
Breakfast: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, мимоза, блинчики. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, ризотто с овощами. Dinner: Увелка Горох Колотый, Хреновина, запеканка из кабачка. Snacks/Other: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дыня, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli_Ekb.'s Weight History
|