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n87inchen
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18 Sep 20

n87inchen's Journal, 18 Sep 20

 
wenn das stimmt esse ich nur noch knoppers 🤣🤣🤣
84.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 18 September 2020:
1382 kcal Fat: 86.15g | Prot: 39.35g | Carbs: 110.50g.   Breakfast: Kinder Milchschnitte, Maxima Latte Macchiato, Elsdorfer Quarkcreme mit Jogurt Stracciatella. Dinner: Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Hofmaier Bockwürstchen. Snacks/Other: Kinder Milchschnitte. more...
2053 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Solange die Kalorienbilanz negativ ist.... 😉😉 
18 Sep 20 by member: Luise Freiheit
Ja weiss nicht ob ich mich da beschummle gebe immer etwas mehr ein ....  
18 Sep 20 by member: n87inchen
Besser so als zu wenig eingeben! 👍 
18 Sep 20 by member: Luise Freiheit

     
 

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