Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
124 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 147.54g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Персики. Lunch: Груша, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный), Альянс Морковь по-Корейски. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|